Ski masjien
-
Kommersiële gimnasiumtoerusting Ski-afrigter vir buigsaam
Die stabiliteit van jou liggaamskern kan vergelyk word met die fondament van 'n gebou.Die stabiele spierbasis bestaan uit die abdominale spiergroepe, die boude en die rug aan elke kant van die ruggraat.Dit gee jou liggaam buigsaamheid en kan jou spierkoördinasie en kernstabiliteit verbeter.
